高三娃的一日三餐

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陪伴走过高三拼搏的时光

用料  

蔬菜

高三娃的一日三餐的做法  

  1. 黑米饭,西葫芦虾仁,红烧鸡块,凉拌双耳,果仁菠菜,西瓜,樱桃水

    高三娃的一日三餐的做法 步骤1
  2. 冰虾,尖椒干豆腐,酥刀鱼,凉拌猪头肉,黑米饭,健龙水,大头梨

    高三娃的一日三餐的做法 步骤2
  3. 百香果蜜,凉拌西红柿,野菜鸡蛋,红烧肉炖土豆,猪头肉大辣椒,炝拌大头菜,藜麦大米饭

    高三娃的一日三餐的做法 步骤3
  4. 披萨,红汤

    高三娃的一日三餐的做法 步骤4
  5. 果仁菠菜,罐头鱼,洋葱鸡蛋,对青烤鹅,西瓜,酸奶

    高三娃的一日三餐的做法 步骤5
  6. 醋溜白菜,烧茄子,肉酿尖椒,白米饭,鸡蛋汤

    高三娃的一日三餐的做法 步骤6
  7. 凉菜,可乐鸡翅,炒菌菇,茄子条,白米饭

    高三娃的一日三餐的做法 步骤7
  8. 煎饼果子

    高三娃的一日三餐的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2021-09-06 20:09:46
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