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补气安神的灵芝枸杞茶

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金色山茶花的厨房  金色山茶花

用料  

小灵芝 2朵
枸杞 1把

补气安神的灵芝枸杞茶的做法  

  1. 两朵小灵芝，或者用切片灵芝也可以。

    补气安神的灵芝枸杞茶的做法 步骤1

  2. 枸杞和灵芝冲洗一下，加一升水，在可直烧壶中小火煮30分钟。

    补气安神的灵芝枸杞茶的做法 步骤2

  3. 煮到水的颜色变深就可以喝了。喝完后可再加水煮2-3遍。

    补气安神的灵芝枸杞茶的做法 步骤3

  4. 入口苦中回甘，有补气安神的功效。

    经常失眠或免疫力差的人可以常喝。

    补气安神的灵芝枸杞茶的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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该菜谱发布于 2021-09-06 20:52:35
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