是低糖的南瓜月饼呀(真的超简单!)

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老妈说冰箱里南瓜再不吃要坏了,正好柜子里的玉米淀粉也还剩一点点,所以……软糯香甜的南瓜饼热腾腾的出锅啦!

用料  

糯米粉 150克
蒸熟的南瓜泥 250克
玉米淀粉 38克
绵白糖 15克

是低糖的南瓜月饼呀(真的超简单!)的做法  

  1. 南瓜切小块,放不锈钢碗里上锅蒸熟

  2. 把热腾腾的南瓜泥用饭勺碾碎,加绵白糖混合均匀。如果碗里蒸出的水太多怕面团太湿,可以稍微倒掉一点或者在下一步多掺点糯米粉(不同品种南瓜出水不一样)。

  3. 趁热把玉米淀粉和糯米粉分几次掺到加了糖的南瓜泥里,混合均匀。这一步要有耐心,慢慢的,橙色的南瓜泥会被中和成柔和的豌豆黄色,南瓜的水分也会让面团变得光滑细腻。

  4. 把面团分成小份。比如月饼模具是50克,那么做不包馅的就每小份重量不超过50克,如果包馅就每小份35克左右,然后对应准备15克的馅。大家喜欢扁点的可以不用分到50克一个,我是想着高点的拍出来更有立体感好发菜谱哈哈。

    是低糖的南瓜月饼呀(真的超简单!)的做法 步骤4
  5. 月饼模具推出来在玉米淀粉或糯米粉上磕几下,(裹了馅)团成球的面团在粉里滚几下,让整个面团都沾上粉。放进模具,轻轻压几次,然后慢慢把压成型的饼胚推出来放在蒸笼纸上。裹粉是为了防粘,而且这样印出来花纹更清晰,大家大胆的裹,反正是要上锅蒸的。

    是低糖的南瓜月饼呀(真的超简单!)的做法 步骤5
  6. 我妈嫌我太墨迹了,哐哐几下把面团都直接拍成小圆饼了。我还做了点小南瓜,也很简单,把面团团成圆球,压扁一点点,拿根牙签横着在表面辙几道,想逼真的话可以在顶上插根茶叶梗当南瓜蒂。

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  7. 冷水开蒸、蒸二十分钟左右即可。蒸好后等个五分钟左右开锅,香喷喷的南瓜饼就做好啦。

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  8. 刚出锅的南瓜饼,油光发亮、香甜可口。趁热吃一口,停不下来🤩

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  9. 搁桌上放了一夜的南瓜饼,口感不一样了,韧而不粘,软糯Q弹。但南瓜味还是那么浓郁,变的是口感,不变的是吃到美食的心情!

    是低糖的南瓜月饼呀(真的超简单!)的做法 步骤9
  10. 大家喜欢吃更软的就上锅再蒸一下,口感就和刚出锅一样的了。喜欢南瓜味的小伙伴快试试吧,低糖又简单,蒸着吃不上火🥰

小贴士

虽然方子里糖不多,但有糖尿病的朋友还是建议不要尝试哦。希望大家都可以快快乐乐健健康康。谢谢看到这里的你们!感兴趣就收藏一下吧,期待你们分享自己的作品!
 

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该菜谱发布于 2021-09-07 23:23:41
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