低脂低卡的凉拌鸡丝
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人做过这道菜
暖胃斋
秋季来了，冬季还会远么。减肥的道路上又开始涌入了大批勇士，想要吃的好，还要减肥，那么这道菜你必须要尝一下，酸辣爽口刺激你味蕾的同时，也不用担心成为减肥路上的绊脚石。
无负担，无压力的凉拌鸡丝这不就来了
无负担，无压力的凉拌鸡丝这不就来了
用料
低脂低卡的凉拌鸡丝的做法
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鸡胸肉放水，加入料酒煮熟，放凉后撕成丝状
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红辣椒切成丝用水焯一下即可
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葱切碎，蒜捣成泥状
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加入老抽，香油，盐，鸡粉拌成汁
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起锅烧油，油热后淋入料汁中
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把料汁倒入鸡丝中，搅拌均匀后加入香菜就可以上菜了
低卡减脂的营养餐就出炉啦，吃腻了其他减肥餐的宝宝们赶紧GET住此菜谱，只能说：你值得拥有
♥️以上做法是佛系妈妈的食谱，食材放多少全凭感觉
一口清凉，一口稻香。将这份美味，吃进肚子里。
在这个全世界都在催你的时代，却没有人在意你有没有好好吃饭。
