一滴油都不用 蜜汁烤肉🔥叉烧肉 茶餐厅的味道 空气炸锅食谱
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人做过这道菜
幸福的面点师
今天分享这款叉烧肉，自制料汁做法非常简单，烤制出来的肉汁水丰富，鲜嫩无比，而且越品越香，让你在家也可以吃出茶餐厅的味道。
用料
一滴油都不用 蜜汁烤肉🔥叉烧肉 茶餐厅的味道 空气炸锅食谱的做法
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选择这种瘦肉里带肥肉丝的肉烤出来的嫩。
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用牙签或者是叉子扎眼儿方便入味。
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放入所有的材料。
（腐乳要肉和汤一起用，蒜拍碎。）
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带上一次性手套给肉做按摩，方便入味，大概七八分钟左右。
盖上保鲜膜腌制三个小时以上。
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放入到空气炸锅架子上整形，空气炸锅不用预热180度16分钟。
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这是烤了16分钟到的样子，翻面180度，再烤16分钟。（注意，千万别烫着。）
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金灿灿的烤肉就好了，带着焦香味超级好闻。
看看有没有食欲……
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稍微晾凉用锋利的刀切片。
汁水丰富，鲜嫩无比，越品越香，可直接吃，也可夹馍吃，总之想怎么吃都好吃😋……
小贴士
调料放好腌制时间一定要超过三个小时以上，才能腌制入味。
用空气炸锅用时最短，能保留肉的汁水，烤出的肉特鲜嫩。
用空气炸锅用时最短，能保留肉的汁水，烤出的肉特鲜嫩。
