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懒人超减脂番茄🍅九层塔意面

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Veronica1023的厨房  Veronica1023

用料  

意大利面 小小份
洋葱 1个
西红柿 3个
九层塔 1把
普罗旺斯调料 少量
黑胡椒粉 少量

懒人超减脂番茄🍅九层塔意面的做法  

  1. 橄榄油，盐，煮#4意面12min

    懒人超减脂番茄🍅九层塔意面的做法 步骤1

  2. 备菜：番茄🍅，九层塔，洋葱切丁

    懒人超减脂番茄🍅九层塔意面的做法 步骤2

  3. 洋葱丁炒糖色，少量生抽

    懒人超减脂番茄🍅九层塔意面的做法 步骤3

  4. 加入番茄丁超出浓郁番茄汁，减脂期间避免番茄酱等加工调料的糖分

    懒人超减脂番茄🍅九层塔意面的做法 步骤4

  5. 加入煮好的意面和九层塔碎，九层塔的香味是灵魂

    懒人超减脂番茄🍅九层塔意面的做法 步骤5

  6. 最后撒上普罗旺斯碎和黑椒碎，香喷喷
    快手又好吃

    懒人超减脂番茄🍅九层塔意面的做法 步骤6

  7. 加油吧，干饭减脂人！

    懒人超减脂番茄🍅九层塔意面的做法 步骤7

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懒人超减脂番茄🍅九层塔意面相关分类

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该菜谱发布于 2021-09-08 20:56:49
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