12月+宝宝辅食：时蔬虾圈
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辅食也可以做的有趣可爱，宝宝不想吃饭的时候，看看这个圆圆圈圈的小虾圈，放在手里边吃边玩，也能提高吃饭的兴趣哦！
用料
12月+宝宝辅食：时蔬虾圈的做法
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先将虾仁用姜片泡洗去腥
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将虾仁倒入料理机，倒入1个蛋清
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打成虾泥
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准备西蓝花、胡萝卜焯水
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胡萝卜切丁处理
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西蓝花切碎处理
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蔬菜碎倒入虾泥中，加入淀粉和少量调味粉
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搅匀后装进裱花袋
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热锅刷油，将虾泥在锅中挤出圈圈
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两面煎熟就可以出锅啦~
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可以给宝宝拿在手里吃~
小贴士
虾中含有20％的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的优质蛋白哦！同时还含有丰富的钾、碘、镁、磷、钙等微量元素和维生素A等成分。
