盒马买的黑牛肉片,提前一晚上放冷藏解冻
烤盘铺上锡纸,肉肉一片片平铺(注意轻点,太重了肉片薄容易散)撒上研磨黑胡椒粉,和烧烤调料粉(在永辉发现的五合一调料粉,价格不便宜就是图方便,孜然粉,辣椒粉,烧烤粉,蘸料粉都有)
在铺肉肉的时候烤箱(老公年会中奖的九阳普通款,其实一般般,免费的就这么用用吧)双管100度预热十分钟。
放进去以后调整180度烤十分钟后取出翻面
翻面再烤10分钟左右,没在撒调料,怕味太重影响牛肉口感,成品图。(方盘烤的)
一盒牛肉300克,挺多的,等待烤肉的同时,闲着又突发奇想再用煎锅煎点试试哪个好吃!(为了我这不太好使的脑子,用了圆盘装煎的牛肉片)毕竟这种牛肉片之前我都是涮火锅吃的,烤和煎都是第一次尝试……
总结:
烤的我是一滴油都没放,但是粉料当时有耐心撒的比较足和均匀。煎的那一份是一时兴起,随便撒了点调料,煎的时候加了一丢丢油。烤的需要20分钟,煎的大概一两分钟就好了。
烤肉比煎肉好吃太多了。分析可能是烤的时间长煎的长,入味。入口真的有那种乳香味,非常好吃,还有嚼劲,就是肉食爱好者才懂的那种超级满足感吧。
煎的可能没提前腌制(肉是切好的薄片的不太好腌制,肥瘦相间的稍微用太大力容易散和碎),也可能锅不够好,也可能火候没掌握好或是自己随心所欲的撒料没整明白。反正一般般吧,但是肉是好吃的肉。
10分钟以内两盘肉都被我吃光光啦哈哈,再不好吃也比普通的肉肉香很多,和那些外卖店麻辣烫店里不知道用的什么合成肉比,口感不要好太多太多。
最后,建议烤,烤,烤。