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四色饭团

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烈火英雄加油的厨房  烈火英雄加油

用料  

米饭 1碗
胡萝卜 1根
海苔 4片
西兰花 10朵
鸡蛋碎 1个

四色饭团的做法  

  1. 西蓝花洗净掰成小朵后放入淡盐水（分量外）中浸泡30分钟，在流动的水下冲两遍后，在沸水中焯烫至断生，再切成碎末。胡萝卜去皮洗净，切成小碎丁，放入沸水中焯烫至断生。

    四色饭团的做法 步骤1

  2. 米饭分成多份，拌入西兰花，胡萝卜，鸡蛋，黑芝麻粉，做成饭团即可

    四色饭团的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2021-09-10 05:10:34
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