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清蒸鲈鱼，美味又健康

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友岫的厨房  友岫
鲈鱼自来美，
新鲜又好味，
选用好工具，
色香兼具备。

用料  

鲈鱼 1条
葱 1根
姜丝 20克
蒸鱼豉油 2勺
食用油 10克

清蒸鲈鱼，美味又健康的做法  

  1. 新鲜鲈鱼，破肚去内脏，清洗干净，两面划上花刀

    清蒸鲈鱼，美味又健康的做法 步骤1

  2. 将鲈鱼放入鱼盘，两面抹上少许盐，定型，放上姜丝

    清蒸鲈鱼，美味又健康的做法 步骤2

  3. 这一步很关键，我用的美的微波炉，具有烤箱、蒸箱功能。内置的程序里面有蒸鱼的设置。大概13分钟就可以。如果没有烤箱，也可以用锅直接蒸

    清蒸鲈鱼，美味又健康的做法 步骤3

  4. 按照设定程序到点出锅，浇上蒸鱼豉油，加入葱丝，浇上热油。一道美味的清蒸鲈鱼就做好啦

    清蒸鲈鱼，美味又健康的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2021-09-10 09:29:08
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