粉蒸四季豆

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烹饪小提示
生四季豆有微毒,蒸的时间最好长一些,更有利于饮食健康。

用料  

四季豆 200克
粉蒸肉粉 30克
2克
生抽 8毫升

粉蒸四季豆的做法  

  1. 1 将择洗干净的四季豆切段。

    粉蒸四季豆的做法 步骤1
  2. 2 把切好的四季豆装入碗中,倒入盐、生抽、食用油,拌匀,腌渍约5分钟。

    粉蒸四季豆的做法 步骤2
  3. 3 取腌好的四季豆,加入蒸肉米粉,拌匀,再转到蒸盘中。

    粉蒸四季豆的做法 步骤3
  4. 4 备好电蒸锅,烧开水后放入蒸盘。
    5 盖上盖,蒸约15分钟,至食材熟透。

    粉蒸四季豆的做法 步骤4

小贴士

食谱转自
书名:《看视频!零基础学做蒸菜》
作者:甘智荣
 

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该菜谱发布于 2021-09-10 22:03:02
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