香菇肉末焖饭 12+宝宝辅食

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天气转冷了,快给宝宝安排这道焖饭吧,有饭有菜,口感绵软,简单营养,好吃到舔盘哦!

大人孩子一起吃,轻松解决了宝宝和妈妈的一餐,如果一家3口吃,就适当调整用量即可。

用料  

香菇 1朵
肉末 100克
干贝 5粒
胡萝卜 1段
宝宝热炒油 适量
胚芽米 130克
宝宝酱油 适量
适量
葱花 适量

香菇肉末焖饭 12+宝宝辅食的做法  

  1. 干贝用姜水浸泡10分钟,撕成丝,胡萝卜和香菇、葱花切碎备用。

    香菇肉末焖饭 12+宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 锅中加宝宝热炒油,加葱姜水腌制好的肉末炒至断生+胡萝卜碎+香菇碎+干贝丝炒香备用。

    香菇肉末焖饭 12+宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 炖锅中加入洗净的胚芽米,放入炒好的香菇肉末,倒入清水,没过食材就好,不要加太多,选焖饭模式。

    香菇肉末焖饭 12+宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 焖好后撒入葱花拌匀即可。

    香菇肉末焖饭 12+宝宝辅食的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2021-09-11 10:15:41
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