椰奶煮蔬菜纯素也可以很好吃

0 人做过这道菜
本来想做咖喱,想起日本菜有奶油煮就没放咖喱粉,用椰奶代替做了这道~
奶味浓郁,和奶油味道接近度95%,热量低素食友好~
用上了高压锅又快又好吃!!

用料  

300克
纯椰子粉 5汤勺
洋葱 一个
胡萝卜 一根
土豆 一个
茄子 一个
豌豆 一把
橄榄油 两勺
适量

椰奶煮蔬菜纯素也可以很好吃的做法  

  1. 蔬菜食材全部切小块,加橄榄油炒一下
    想煮的时间短些就切更小一点

  2. 全部材料放入汤锅,视自己喜欢的生熟程度煮,15分钟左右
    我用了高压锅,只煮了3分钟

  3. 汤和蔬菜都好喝又好吃!!

    椰奶煮蔬菜纯素也可以很好吃的做法 步骤3
 

椰奶煮蔬菜纯素也可以很好吃相关分类

该菜谱发布于 2021-09-11 15:46:18
6 收藏


椰奶煮蔬菜纯素也可以很好吃的答疑

关于椰奶煮蔬菜纯素也可以很好吃的做法还有疑问? 登录提一个问题