【主材】 | |
梭子蟹 | 600g |
【配菜】 | |
大虾 | 10只 |
娃娃菜 | 400g |
金针菇 | 200g |
【佐料】 | |
姜 | 30g |
蒜 | 3瓣 |
葱 | 100g |
洋葱 | 1颗 |
色拉油 | 200g |
【调汁】 | |
蚝油 | 30g |
生抽 | 30g |
淀粉 | 10g |
盐 | 适量,也可不加 |
白胡椒粉 | 2g |
梭子蟹洗净从中间对半切开、葱姜蒜白菜金针菇洗净切块、虾去头去虾线,食材处理备用,配菜按喜好搭配就行不喜可不加
1、热锅冷油小火🔥,油温微微热,螃蟹断口处蘸满淀粉,煎一下断口,双面煎变色,捞出控油备用。
2、倒入虾头炒变红捞出,丢弃;倒入虾尾炒红控油捞出
3、准备调汁
按↑用料比例放调料,可适当加点清水一起拌匀
1、就着虾蟹油,葱姜蒜洋葱倒入锅中翻炒(葱放一半),素菜炒软闻到香气,即可把大虾🦐梭子蟹🦀倒入一块中火翻炒大概2分钟(若锅内太干可适当加小半碗开水)
2、放入一半调汁,翻炒匀
1、加入半锅开水(一定开水),加入剩下一半调汁,翻炒拌匀
2、放入娃娃菜、金针菇,再加半锅开水左右煮制沸腾,尝尝味道若淡适当再加点盐或再加点调汁
3、放入剩下的葱
彻底煮沸后盖锅盖,闷煮15分钟左右即可出锅