五分钟快手早餐❗️吐司的花样吃法✅减肥食谱

7.7 综合评分
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早上要好好吃早餐哦~今天这一款减脂的也可以做哦~上班族都能轻松搞定,减肥的换成全麦吐司就可以啦~

用料  

鸡蛋 1个
芝士片 1片
吐司 1片

五分钟快手早餐❗️吐司的花样吃法✅减肥食谱的做法  

  1. 准备一片吐司

    五分钟快手早餐❗️吐司的花样吃法✅减肥食谱的做法 步骤1
  2. 中间用勺子压一下

    五分钟快手早餐❗️吐司的花样吃法✅减肥食谱的做法 步骤2
  3. 中间打入一个鸡蛋

    五分钟快手早餐❗️吐司的花样吃法✅减肥食谱的做法 步骤3
  4. 盖上一片芝士

    五分钟快手早餐❗️吐司的花样吃法✅减肥食谱的做法 步骤4
  5. 空气炸锅(烤箱)170度10分钟

    五分钟快手早餐❗️吐司的花样吃法✅减肥食谱的做法 步骤5

小贴士

具体温度根据自己的烤箱脾气来定~外酥里嫩超好吃减肥减脂必备哦~

参照这个菜谱,大家做出 21 作品

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该菜谱发布于 2021-09-12 10:25:04
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