早餐——馒头豪华吃

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健康生活第一要求就是——“要吃早餐
不知道早餐吃什么的可以看过来!
晚上买两个馒头就可以搞定的营养早餐分分钟搞定。

用料  

鸡蛋 3个
馒头 3个
葱花 QS
虾皮 QS
火腿 一根
一小撮

早餐——馒头豪华吃的做法  

  1. 把三个笨蛋打碗里,加一小撮盐打散备用!

    早餐——馒头豪华吃的做法 步骤1
  2. 准备配菜

    早餐——馒头豪华吃的做法 步骤2
  3. 锅中放少许油。把馒头放锅里稍稍煎一下。

    早餐——馒头豪华吃的做法 步骤3
  4. 倒入打散的鸡蛋,迅速翻炒均匀。

    早餐——馒头豪华吃的做法 步骤4
  5. 再煎一会儿,上图状态。盛起备用。

    早餐——馒头豪华吃的做法 步骤5
  6. 领取锅放油,炒配菜。菜炒好放入之前煎好的馒头。超匀!

    早餐——馒头豪华吃的做法 步骤6
  7. 放葱花,虾皮。炒均匀,

    早餐——馒头豪华吃的做法 步骤7
  8. 完工,吃…

    早餐——馒头豪华吃的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2021-09-12 10:58:50
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早餐——馒头豪华吃的答疑

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