红枣莲子蒸木瓜-药膳

Name: 红枣莲子蒸木瓜-药膳
Ingredients: 10颗红枣; 30克莲子; 半个木瓜; 适量冰糖; 适量蜂蜜

0 人做过这道菜

功效：消食健胃、补血养颜、调经益气的作用
适用人群：特别适合脾胃不好或脸色不佳的女士食用。

用料

配方红枣10枚、莲子30克、木瓜半个、蜂蜜、冰糖适量。
步骤
1.木瓜洗净切成两半，挖去里面的籽，莲子（去芯洗净）红枣分别洗净
2.莲子、红枣与冰糖一起放入锅中加入适量凉水大火煮开然后转小火煮熟倒入备好的木瓜里面。3.然后把木瓜放入蒸碗上笼蒸透即可。

随便看看

该菜谱发布于 2021-09-12 14:31:35

1 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

金粒籽 62 做过

优优颍川守 30 做过

烟火间 39 做过

厨艺惊天厨神猴 165 做过

关于红枣莲子蒸木瓜-药膳的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负