剁椒三文鱼头

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三文鱼我不爱吃生的,偶然吃到鱼头,觉得很美味。各种尝试,剁椒鱼头,清炖鱼头,鱼排炒饭,香煎鱼皮,经济实惠。今天分享给大家剁椒鱼头。

用料  

三文鱼头 一个
蒜仔 5瓣
少许
3片
小葱 2根
料酒 3勺
生抽 3勺
剁椒 5勺
少许
少许

剁椒三文鱼头的做法  

  1. 三文鱼头,在卖新鲜三文鱼的地方买。注意看鱼腮要红。别只看表面,教训之谈。

    剁椒三文鱼头的做法 步骤1
  2. 鱼腮用剪刀剪掉。

    剁椒三文鱼头的做法 步骤2
  3. 剪掉其它零碎的地方。

    剁椒三文鱼头的做法 步骤3
  4. 洗净。加盐料酒姜腌渍十分钟。

    剁椒三文鱼头的做法 步骤4
  5. 蒸锅水开,隔水蒸三分钟。这是我的秘诀。

    剁椒三文鱼头的做法 步骤5
  6. 大盘子里放葱垫底,将蒸过的鱼放葱上。

    剁椒三文鱼头的做法 步骤6
  7. 炒锅加油,平时炒菜的油量,油烧热炒香蒜粒。

    剁椒三文鱼头的做法 步骤7
  8. 加剁椒,炒熟。

    剁椒三文鱼头的做法 步骤8
  9. 调味。准备好的小料都放进去。用量依个人口味放,姜和胡椒多点。可尝尝味道。市售泡椒有些咸,少放盐。

    剁椒三文鱼头的做法 步骤9
  10. 炒好的剁椒铺在鱼头上吃。

    剁椒三文鱼头的做法 步骤10
  11. 可以放点猪油,增香。

    剁椒三文鱼头的做法 步骤11
  12. 蒸锅上汽大火蒸八分钟。如果鱼太大蒸十分钟。关火别开盖,虚蒸两分钟。洒上香葱香菜,再浇热油。

    剁椒三文鱼头的做法 步骤12

小贴士

我做菜减油减盐,所以凡是只自己家吃,不放猪油,最后也不浇热油。
 
该菜谱发布于 2021-09-12 21:33:01
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剁椒三文鱼头的答疑

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