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养生安神❤️莲子炖猪心汤
养生安神❤️莲子炖猪心汤
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小小乌龟龟
养生安神 失眠熬夜者适合喝～
治疗失眠多梦 健忘 心烦
用料
猪心
300g
枸杞
适量
莲子
适量
玉竹
适量
百合
适量
沙参
适量
养生安神❤️莲子炖猪心汤的做法
准备以上材料
猪心加入生姜和料酒飞水
其他材料洗干净
猪心洗干净放入炖盅
加入其他材料
放入纯净水
炖煮2.5小时
加入枸杞和盐就可以吃了
味道清甜
开吃吧～
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
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该菜谱发布于 2021-09-12 21:47:16
2379 收藏
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小小乌龟龟
