10分钟营养早餐

1 人做过这道菜
Hello,Hello,艾瑞巴帝~~✨
大家还在为每天给孩子做什么早餐🧇头疼吗?今天麦薯宝宝就来教大家做一道简单快速的100分加油早餐💪!

用料  

烤肠 1根
鸡蛋 1个
笑脸薯 若干
生菜 2片
牛奶 250克
食用油 10克
番茄酱 1勺

10分钟营养早餐的做法  

  1. 将空气炸锅预热至180度
    将笑脸薯放入空气炸锅,定时10分钟

    10分钟营养早餐的做法 步骤1
  2. 生菜用清水冲洗干净,装入餐盘垫底。

  3. 平底不沾锅中倒入植物油,开火加热,将烤肠放入锅中,转小火慢煎,注意翻动使之受热均匀。煎至略微变色,外皮稍稍变脆,夹出装盘。

    10分钟营养早餐的做法 步骤3
  4. 不关火,锅中放入爱心❤模具,模具中间打入鸡蛋,小火单面煎熟。可移动平底锅使鸡蛋受热均匀,待鸡蛋成型后出锅装盘。(Tips:模具使用前,先浸润在油里,方便之后脱模)

    10分钟营养早餐的做法 步骤4
  5. 完成上面这些准备工作,笑脸薯也做好啦! 和孩子一起动手摆出一个100分的早餐造型吧!❤

    10分钟营养早餐的做法 步骤5

小贴士

对了!!!喜欢的小哥哥小姐姐们,记得关注麦薯宝宝,之后会为大家带来更多的健康美味哦

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

10分钟营养早餐相关分类

该菜谱发布于 2021-09-13 13:21:25
10 收藏


10分钟营养早餐的答疑

关于10分钟营养早餐的做法还有疑问? 登录提一个问题