买一块绳子绑好的肉肉
四面抹上黑胡椒和盐腌半小时然后锅里化黄油四面煎香
锡纸里铺土豆块胡萝卜块然后放上肉然后四面铺上蒜泥然后包紧锡纸
烤箱预热 175°进烤箱上下火烤1.5h下面最好垫张纸放在托盘里 会烤出很多汁水
烤好打开以后自己出来很多汁 之前是没有加水的
剪开绳子切片
香啊 味道不重就是可以直接当酱牛肉吃也可以拌沙拉或者沾酱汁
感觉有点像国内买的酱牛肉的样子卖相还是蛮好的哈哈哈第一次实验 成功
上传你做的瑞典🇸🇪慢烤牛肉