素炒有机花菜

Name: 素炒有机花菜
Ingredients: 半个花菜; 适量黑木耳、葱头、胡萝卜; 3克盐; 1匙素蚝油; 3片姜

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花菜的营养价值很高，常食用能美化肌肤，对视力有一定的效用，同时能预防胃溃疡和十二指肠溃疡。此外，消化不良、食欲不佳、大变乾硬的人也很适合。

这道菜比较简单，适合秋天吃。

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该菜谱发布于 2021-09-13 19:13:58

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