几个鸡蛋搞定赛螃蟹

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女儿吃完螃蟹后还想要, 想想办法罗,正好收到无菌蛋,就用几个鸡蛋就可以做出堪比螃蟹的美食吧,没错,就是这道赛螃蟹,看过12道峰味的这道菜,一直念念不忘。今天就来复刻一下吧!
鲜嫩爽滑,家常也可以米淇淋哦

用料  

鸡蛋 5个
水淀粉 12克
牛奶 6克
昆布 20g
500克
橄榄油(用于滑蛋) 100克
芦笋 5根

几个鸡蛋搞定赛螃蟹的做法  

  1. 热水浸泡昆布30分钟。

    几个鸡蛋搞定赛螃蟹的做法 步骤1
  2. 蛋黄蛋白分开,留一个完整的蛋黄备用。

    几个鸡蛋搞定赛螃蟹的做法 步骤2
  3. 蛋白搅散。

    几个鸡蛋搞定赛螃蟹的做法 步骤3
  4. 淀粉+牛奶+水1:1:1混匀。

    几个鸡蛋搞定赛螃蟹的做法 步骤4
  5. 淀粉水倒入蛋白,过滤,蛋白液再过滤一次。

    几个鸡蛋搞定赛螃蟹的做法 步骤5
  6. 油温控制在85一95度之间。

    几个鸡蛋搞定赛螃蟹的做法 步骤6
  7. 倒入蛋白液,滑个蛋,稍凝固就行。

    几个鸡蛋搞定赛螃蟹的做法 步骤7
  8. 过滤。

    几个鸡蛋搞定赛螃蟹的做法 步骤8
  9. 用昆布水冲去表面油渍,顺便给个底味。

    几个鸡蛋搞定赛螃蟹的做法 步骤9
  10. 少许蛋黄煎至稍凝固,作为蟹黄点缀。

    几个鸡蛋搞定赛螃蟹的做法 步骤10
  11. 烫几根芦,将蛋白装入容器,蛋黄点缀,将准备好完整的蛋黄摆放中间,可流心的素螃蟹就完成的,减脂不油腻,爽滑鲜嫩!

    几个鸡蛋搞定赛螃蟹的做法 步骤11

小贴士

1.油温是关键,小火控制在85度至95度之间,不要太高了,否则蛋白就煮过了。
2.用昆布水冲洗表面油脂,给蛋白底味,口感味道可赛螃蟹哦。
3.低温烹饪,选无菌蛋安全。营养价值高。
 

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该菜谱发布于 2021-09-14 21:34:15
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