材料简单1 赤小豆早上泡,晚上煲,更容易煲开,新都的话直接煲也可以,时间2.5,陈豆就煲不开的2 肉类焯水,浮沫,洗干净3 牛大力,淮山,蜜枣,土茯苓(可以用新鲜土茯苓)洗干净下锅,倒入适量清水,炖2小时,如果没有提前泡豆子,炖2.5小时
鲜美,好喝,赞👍🏻
上传你做的牛大力土茯苓汤活络筋骨,清热祛湿