河源米粉,米排粉,一个人,吃两块。
冷水泡发30分钟左右,泡到可以用手抓散就行。时间赶的话也可以直接拿锅煮,下锅煮3分钟左右,把米粉煮散即可捞出。不用泡太久或者煮太久,太软了容易碎,手拉起来有一点韧性就好。
香菇,木耳提前半小时用清水泡发好。
泡发好的木耳和香菇,切条,再切粒。
大蒜剁碎,葱白葱绿分开切粒。冬菜稍微剁碎。
瘦肉剁碎,不用剁特别碎,有点颗粒感。然后放一点生粉,盐和油搅拌均匀,腌制10分钟。
米粉沥干水分,放入大盘中。
加入半勺花生油,再加入半勺生抽,半勺蚝油,一点老抽调色,搅拌均匀,铺平备用。
热锅下油,加入蒜末煸香,再倒入肉沫炒香,炒至变色后倒入木耳,香菇,葱白,冬菜炒香,再加入四分之一勺生抽,一点蚝油调味。因为冬菜本身比较咸,所以不用放太多调味料了。如果不放冬菜,可以放多一点点生抽。
把炒好的料全部倒到米粉上,铺平。
锅里放水烧开,放入米粉,大火5分钟即可。米粉在生产过程中已蒸熟,不宜久煮。
撒上葱花,拌匀就可以开吃了。简单美味,又健康。
这种米粉虽然很短,但是不会黏成一坨,吃起来还有点弹性。