(超级好吃的小零食)香辣香鹰嘴豆

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这道小食做起来也简单,没事泡点豆子,边看电视边把豆皮就剥了,烤制的过程那就更省事儿了,烤好后控油撒入盐和磨得很细的辣椒粉炒匀晾凉,特别方便。

用料  

鹰嘴豆 300克
干辣椒 10个
花椒 1小撮

(超级好吃的小零食)香辣香鹰嘴豆的做法  

  1. 鹰嘴豆提前用温水浸泡3小时以上。

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  2. 泡过的鹰嘴豆滤干水分,装到保鲜袋里。

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  3. 放入冰箱冷冻4小时,有时间的话冷冻一晚最好哦。冷冻是为了达到低温脱水的目的,这样最后烤出来的鹰嘴豆口感会更香酥。

    (超级好吃的小零食)香辣香鹰嘴豆的做法 步骤3
  4. 冻过的鹰嘴豆先室温解冻,再倒到烤盘上铺平,放到预热好的烤箱里170度烤25分钟左右。其实到这一步做好,拌点盐就可以吃了。

    (超级好吃的小零食)香辣香鹰嘴豆的做法 步骤4
  5. 为了更有味,可以在炒锅里加一点点油,放入花椒、干辣椒丝和五香粉、辣椒粉炒出香味,再把鹰嘴豆放进去,加点盐炒匀。

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  6. 这样做出来的鹰嘴豆有点酒鬼花生的意思,做下酒菜或者小零嘴都很合适。

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该菜谱发布于 2021-09-15 13:34:34
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