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粥
山药板栗粥
山药板栗粥
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蕊姐呀
功效：健脾益肾，强筋养血，适用于肾虚腰酸背痛，下肢无力，脾虚泄泻等症。
用料
大米
60克
板栗（新鲜）
100克
山药（干）
30克
红枣
15克
姜
5克
盐
2克
山药板栗粥的做法
1.将栗子去皮与淮山（山药）、生姜、红枣、粳米洗净；
2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，调味即可。
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该菜谱发布于 2021-09-16 10:22:08
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蕊姐呀
