山药板栗粥

0 人做过这道菜
功效:健脾益肾,强筋养血,适用于肾虚腰酸背痛,下肢无力,脾虚泄泻等症。

用料  

大米 60克
板栗(新鲜) 100克
山药(干) 30克
红枣 15克
5克
2克

山药板栗粥的做法  

  1. 1.将栗子去皮与淮山(山药)、生姜、红枣、粳米洗净;
    2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,调味即可。

 

山药板栗粥相关分类

该菜谱发布于 2021-09-16 10:22:08
78 收藏


山药板栗粥的答疑

登录查看全部1条答疑