养肝茶

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养生花茶之自制养肝茶包,可泡可煮。

用料  

金丝皇菊 一朵
牛蒡根 1g
中宁枸杞 2g
决明子 3g
广西金桂 1g
金银花正苏花 0.5g
蒲公英根 2g

养肝茶的做法  

  1. 准备好所有材料

    养肝茶的做法 步骤1
  2. 装进茶包。

    养肝茶的做法 步骤2
  3. 完工。

    养肝茶的做法 步骤3
  4. 冲泡的时候尽量选有盖子的茶杯,闷一会儿最好,一袋冲泡3-5杯完全没问题。

    养肝茶的做法 步骤4

小贴士

脾胃虚弱可额外配些红枣,
生理期不要喝咯。
煮的话水沸10分钟左右就好啦。
 

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该菜谱发布于 2021-09-16 15:49:50
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