宝宝辅食-奶酪南瓜饭

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新到的贝贝🎃来点洋气吃法

用料  

贝贝南瓜 1个
米饭 1碗
蔬菜:白菜、玉米、青豆等
肉:猪肉、牛肉、虾仁都可
拌饭料 1包

宝宝辅食-奶酪南瓜饭的做法  

  1. 先煮饭(可以胚芽米+一切粗粮,我煮的胚芽米+藜麦+小米+燕麦)

  2. 贝贝南瓜洗净上锅蒸15分钟,然后开盖挖掉南瓜籽

  3. 炒锅烧油,将荤菜炒至变色后加入素菜翻炒,再加入煮熟的米饭🍚和拌饭料,一起翻炒几圈

  4. 炒熟的米饭装入南瓜中,上锅蒸9分钟,加入奶酪碎再蒸1分钟,出锅撒点芝麻装饰

小贴士

中餐的魅力在于任何东西都是可以替换的,家里有什么或者宝宝喜欢吃什么随意替换~
因为我家娃小,所以只加了拌饭料,大宝宝可以➕酱油盐番茄酱等调味
 

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该菜谱发布于 2021-09-17 13:07:52
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宝宝辅食-奶酪南瓜饭的答疑

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