登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 低卡低热量的盐焗鸡蛋

低卡低热量的盐焗鸡蛋

0 人做过这道菜
收藏
江湖我浩哥的厨房  江湖我浩哥

用料  

鸡蛋 10个
盐 800克
花椒，八角，香叶，干辣椒

低卡低热量的盐焗鸡蛋的做法  

  1. 将鸡蛋洗净后，50克白醋加清水没过鸡蛋浸泡20分钟，擦干

    低卡低热量的盐焗鸡蛋的做法 步骤1

  2. 炒锅烧干后把盐和调味料放入锅中，炒制变色，晾凉

    低卡低热量的盐焗鸡蛋的做法 步骤2

  3. 在砂锅底铺上炒好的盐（用一部分）

    低卡低热量的盐焗鸡蛋的做法 步骤3

  4. 用剩下的盐盖好鸡蛋，扣上锅盖，小火15分钟

    低卡低热量的盐焗鸡蛋的做法 步骤4

  5. 这样做出来的鸡蛋QQ弹弹，还有淡淡的咸味，大家操练起来吧

    低卡低热量的盐焗鸡蛋的做法 步骤5

上传你做的低卡低热量的盐焗鸡蛋

 
随便看看
该菜谱发布于 2021-09-17 22:55:26
128 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者江湖我浩哥的其他菜谱

锡纸牛肉

锡纸牛肉

江湖我浩哥      0 做过
白菜肥牛卷

白菜肥牛卷

江湖我浩哥      0 做过

低卡低热量的盐焗鸡蛋的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负