红烧茄子煲 超级下饭|马克西姆不粘锅

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茄子这么做,简直不要太好吃!而且少油健康,上桌秒光的节奏~喜欢吃茄子就一起来试试吧

用料  

茄子 2个
生抽 2勺
1勺
1勺
1勺
3瓣
青辣椒 1

红烧茄子煲 超级下饭|马克西姆不粘锅的做法  

  1. 茄子洗干净后滚刀切块,或者切片也可以,放一勺盐腌出水份大概10分钟

    红烧茄子煲 超级下饭|马克西姆不粘锅的做法 步骤1
  2. 提前调好酱汁,不会手忙脚乱
    生抽2勺,醋1勺,蚝油1勺,糖1勺,盐1勺,少许淀粉拌匀备用!盐可以根据自己口味增加或者减少

    红烧茄子煲 超级下饭|马克西姆不粘锅的做法 步骤2
  3. 腌好以后清洗一下然后抓干水份

    红烧茄子煲 超级下饭|马克西姆不粘锅的做法 步骤3
  4. 用马克西姆不粘锅放一点点油就好,不用太多,然后把茄子倒进去煎到变焦,茄子煎到金黄,比图片更黄口感更好

    红烧茄子煲 超级下饭|马克西姆不粘锅的做法 步骤4
  5. 起锅放一点点油,加青辣椒和蒜片炒至断生,加茄子翻炒均匀

    红烧茄子煲 超级下饭|马克西姆不粘锅的做法 步骤5
  6. 再加入提前准备好的料汁,翻炒均匀

    红烧茄子煲 超级下饭|马克西姆不粘锅的做法 步骤6
  7. 最后大火收汁汤汁浓稠就可以了,肥肠香~


    感谢@张先生家的小厨娘提供的美味食谱

    红烧茄子煲 超级下饭|马克西姆不粘锅的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2021-09-18 10:54:13
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