中小学生营养早餐

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早餐吃好,才能精神饱满

用料  

鸡蛋 1个
水果 各种水果
新鲜蔬菜 新鲜肉类

中小学生营养早餐的做法  

  1. 咸骨菜心粥+白灼菜心+鸡中翅+水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤1
  2. 丝瓜荷包蛋汤+云吞+卤鸡蛋+粽子+水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤2
  3. 排骨裙带菜淮山海鲜丸子汤+蒸猪肠粉+蚝油生菜+水蛋+水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤3
  4. 卤蛋+胡萝卜鸡丝土豆捆粄+牛奶+水果+炸鸡翅根

    中小学生营养早餐的做法 步骤4
  5. 水饺+饭团+水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤5
  6. 白粥+手抓饼+水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤6
  7. 桃胶雪燕银耳羹+蛋挞+水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤7
  8. 裙带菜肉丸瘦肉汤+XO酱拌云吞面+水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤8
  9. 裙带菜淮山排骨汤+炒面+煎蛋饼+水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤9
  10. 皮蛋瘦肉粥+秋葵煎蛋+水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤10
  11. 雪燕桃胶牛奶银耳羹+炒饭+蚝油秋葵+水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤11
  12. 玉米汁+鸡肉汉堡+水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤12
  13. 杂粮粥+蒸饺+水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤13
  14. 椰汁千层糕+鸡蛋卷+水煮蛋+牛肉煎饼+牛奶

    中小学生营养早餐的做法 步骤14
  15. 米饭+纯牛奶+水果+素炒青瓜+手工墨鱼饼

    中小学生营养早餐的做法 步骤15
  16. 蒸鸡蛋羹+酸菜肉沫包饭+水果牛奶

    中小学生营养早餐的做法 步骤16
  17. 包子+银耳羹+水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤17
  18. 西蓝花+手抓饼+牛奶水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤18
  19. 炒河粉+水果+牛奶

    中小学生营养早餐的做法 步骤19
  20. 咸骨丝瓜粥+鸡蛋卷+蔬菜什锦+水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤20
  21. 牛腩面+菜心+牛奶水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤21
  22. 煎饺+水果牛奶,捞面皮

    中小学生营养早餐的做法 步骤22
  23. 鸡蛋面+水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤23
  24. 炒饭+裙带菜排骨汤+菜心+水果

    中小学生营养早餐的做法 步骤24

小贴士

持续更新,争取每天不重样
 

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该菜谱发布于 2021-09-18 12:49:22
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