鱼肉馅 水饺

1 人做过这道菜
鱼肉味道鲜美,软嫩爽口,香而不腻,而且是高蛋白低脂肪,有益健康,特别适合老年人和孕妇儿童食用。

平时大家都习惯用猪肉,羊肉或牛肉包饺子,其实用鱼肉做出的饺子也非常好吃😋。为了让鱼肉馅水饺口感更好,我加了些鸡肉。

美味不可独享,现将我家鱼肉饺子制作方法分享给大家。

用料  

调馅料油做法
葱段 4-5段
4-5片
香菜 4-5根
八角 1整粒
花椒 几粒
125克
桂皮 1块
鱼肉馅
鱼肉 600克
鸡肉 250克
250克
韭菜 150克
生抽 3勺
调馅料油 50克
6-8克
鸡蛋 1个
白胡椒 少许
鸡精 少许

鱼肉馅 水饺的做法  

  1. 1.咱们先来做个调馅儿料油, 香菜,葱段,姜片,八角,桂皮,花椒。洗净控干水分,备用。

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤1
  2. 2. 食用油125克,放入第一步的材料小火炸至金黄。(调馅儿料油一次可以多做些,放到瓶子里,做其他饺子馅,或者炒肉菜可以放一些)

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤2
  3. 3. 炸好的调料料油。

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤3
  4. 4. 大概有100克,控出料油凉凉备用。

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤4
  5. 5. 一条巴沙鱼柳(别的鱼也可以) 一块鸡肉。鱼和鸡比例大概2:1,多点少点问题不大。

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤5
  6. 6. 把鱼肉和鸡肉一起剁成肉泥状。

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤6
  7. 7. 150克韭菜洗净控干水后切碎,备用。

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤7
  8. 8. 最重要的一步来了,给剁好的鱼肉鸡肉馅打水,要向着一个方向搅拌,水一点一点加。鱼肉鸡肉和水的黄金比例是: 1:0.3。就是说100克肉要打入30克水。 你最后剁好的肉的重量乘以30%就是需要打水的量。

    用手打比较累,我用的厨师机,打好的馅把筷子插中间,筷子不会倒。

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤8
  9. 9. 馅儿打好就可以加调料了,3勺生抽,6-8克盐,鸡精白胡椒少许。

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤9
  10. 10.搅拌均匀

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤10
  11. 11. 加入一个鸡蛋和50克刚开始做的调馅料油。

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤11
  12. 12.最后一步就是加入韭菜,拌匀后就可以包饺子啦。

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤12
  13. 13. 这些馅儿我大概用了700克面粉+350克水和面。 薄皮大馅儿!

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤13
  14. 挤的小饺子

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤14
  15. 小胖胖饺子

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤15
  16. 每个都像小河豚🐡

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤16
  17. 出锅了

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤17
  18. 多汁,味鲜儿!好吃!等你们来交作业!

    鱼肉馅 水饺的做法 步骤18

小贴士

1. 调馅儿料油不能少,去醒提鲜。做别的饺子馅也可以放。

2. 鱼肉馅一定要打水,一斤肉3两水,水的量是肉量的30%. 水少了馅会干!

3. 面团: 700克面粉+350克水 活成面团,大概包了100个饺子。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

鱼肉馅 水饺相关分类

该菜谱发布于 2021-09-19 14:54:44
6 收藏


鱼肉馅 水饺的答疑

关于鱼肉馅 水饺的做法还有疑问? 登录提一个问题