准备工作:
清洗鱿鱼,去骨和眼睛,只留身体部分反过来,其余部分(须和翅膀)切丁放盐和黑胡椒腌制
白煮蛋煮熟去壳,切丁
洋葱,蒜,大葱都切丁,越小越好
虾去壳用于做汤,虾肉加入黑胡椒腌制
肉用盐和黑胡椒腌制
锅中到油,加入一半的洋葱,蒜和大葱,加入盐,等到变黄以后加入肉糜,变色后加入鱿鱼丁,最后加入虾仁和淡菜
最后加入三勺番茄酱,不要太多
最后加入白煮蛋丁
然后出锅放凉一些
下来做酱:
油锅热了以后加入葱蒜洋葱,加盐,变色后加入番茄酱四勺
一边锅起油加入虾壳,捣碎煎一下,加入鱼汤海鲜汤或者淡菜汤,然后加入些料酒
把这个自制的海鲜虾汤用漏斗倒入酱中,调味,酱汁做成。
在上一步的过程中等待时刻可以开始塞鱿鱼,记得用小勺子,借助大拇指塞紧,但口上留个2cm左右
把鱿鱼放入酱汁中开始炖,放入虾和淡菜20-30分钟,最后加入淀粉和一点汤汁混合,加入锅中使其变稠,再盖锅盖5-10分钟
大功告成,bon appetite !