蛋清蛋黄分离,蛋白放进无水无油的容器。
蛋白里滴几滴白醋或柠檬汁,从低速到高速慢慢打到蛋白硬性发泡。
打发期间白砂糖分三次加入,我只放了20g,30g出来是正常甜度,自己适度调节糖量。
玉米油(配方写了三十克,但其实我只放了20g,我减肥就算不太在乎口感,也要少放油)和牛奶搅拌乳化,加入蛋黄和一咩咩的盐。
(我是真的懒,没乳化直接一起搅拌了,大家别学我!)
再把50g的低筋面粉加进去,一字或z字搅拌,避免面糊起筋。
搅拌均匀,加入肉松和白芝麻,肉松越多拔丝越明显。
把1/3蛋白加入蛋黄糊一字型切拌,均匀后倒回蛋白糊里。
兜底翻拌,直至均匀。
倒入纸杯中大概7分满,表面再撒上肉松芝麻点缀。
烤箱预热,然后170度,20分钟,最后又200度3分钟上了上色,因为我的纸杯很小,所以熟的比较快,根据容器和自家烤箱脾气调整时间)
烤好啦!放凉再吃!
切开看看,有拔丝!
我家就一个肉松底子了,为了清理库存所以肉松放的不多,但是应该是看得到拔丝效果的!