番茄青椒意大利面(简易版)

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意大利面的膳食纤维含量高,常吃有瘦身的功效。意大利面富含膳食纤维,能增加饱足感。膳食纤维不只能对抗大食欲,也能解决减肥期间常有的便秘困扰。

用料  

小番茄 适量
洋葱 半个
意大利面 一把
青椒 一个
香肠 2根
蕃茄酱 适量
大蒜 2瓣
适量
适量
蚝油 1勺
生抽 适量
黑胡椒 适量

番茄青椒意大利面(简易版)的做法  

  1. 准备好以上食材

    番茄青椒意大利面(简易版)的做法 步骤1
  2. 1.肉肠蔬菜切小,大蒜切末,意面放点盐和油煮十来分钟煮熟~
    2.锅中倒入油,大蒜爆香放入肉肠、小番茄翻炒香,加入洋葱青椒炒至断生~
    3.放入意面、番茄酱、生抽、蚝油、黑胡椒拌匀翻炒一会出锅~

    番茄青椒意大利面(简易版)的做法 步骤2
  3. 好吃又简单的家庭版,🍝番茄青椒意大利面就这样完成啦!!

    番茄青椒意大利面(简易版)的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

番茄青椒意大利面(简易版)相关分类

该菜谱发布于 2021-09-20 15:11:45
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