煎鲳板鱼/松下JK180蒸烤箱
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人做过这道菜
悠悠我心间
煎鲳板鱼/松下JK180蒸烤箱，打卡二十五天。
有人送了一大袋的鲳板鱼，孩子比较挑嘴，平常都是煎来吃，煮汤的话一口不喝，今天孩子奶奶问她要怎么吃的时候她说要做烤鱼吃，所以就用松下JK180蒸烤箱的电脑烹调模式来试试！
有人送了一大袋的鲳板鱼，孩子比较挑嘴，平常都是煎来吃，煮汤的话一口不喝，今天孩子奶奶问她要怎么吃的时候她说要做烤鱼吃，所以就用松下JK180蒸烤箱的电脑烹调模式来试试！
用料
煎鲳板鱼/松下JK180蒸烤箱的做法
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鲳板鱼洗净，用盐巴和味精腌一会
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烤盘铺锡纸，放一些食用油
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腌好的鱼刷一些油，两面都要刷
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送入松下JK180蒸烤箱下层，电脑烹饪11煎带鱼
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快好了，因为我的鱼比较薄，所以这个模式完全可以煎熟
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出炉啦，下次记得少放一些油
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因为家里人吃辣椒比较少，所以就一只放了辣椒，我和孩子吃，她跟我去外面吃过一次烤鱼，所以想吃辣的烤鱼😃
小贴士
刷油可以不要刷太多，这个鱼不怎么用油，底下要铺锡纸，容易取出来，鱼不要太厚，太厚要加时间
