奶茶自由‼️低卡芋泥啵啵奶茶，料足又好喝‼️

👉芋泥（芋头、紫薯、0卡糖10克、牛奶1盒）
1️⃣芋头和紫薯去皮、贝贝瓜去瓤，放锅内蒸熟；

2️⃣将芋头留出150克、紫薯50克备用，剩下的加0卡糖、牛奶，放入料理机中打碎，芋泥就最好啦！

👉啵啵（芋头150克、紫薯50克、贝贝瓜肉、木薯粉309克）
我一共做了三种口味：芋泥啵啵、紫薯芋泥啵啵、南瓜啵啵，做法相同会一样即可～

将食材分别放入料理机中打碎，再分别放入100克木薯粉抓至絮状；

揉成面团，放入奶锅中开小火，边加热边揉面团至表面光滑有弹性；

揪一小块揉成啵啵大小即可；

放入开水中煮至漂浮就熟啦！

👉奶茶（茶叶、0卡糖20克、牛奶2盒）
茶叶、0卡糖放入奶锅中，开小火烧至糖冒泡泡；

加牛奶烧开即可～

开喝！