整道菜最麻烦的步骤:荸荠去皮。先清水浸泡让泥软化,再用刷子洗净,然后用刨子去除光滑部分的皮,最后用水果刀削去头尾部分。浸泡于盐水中。
莲藕去皮切片,黑木耳开水泡发,胡萝卜切片,山药去皮切片。大火,热锅冷油,下上述食材翻炒一分钟。
小半锅沸水加盐加油,下荷兰豆,大火煮十五秒钟捞出,立即浸入冷水中,降温后捞出沥干。
倒入其他食材,加盐炒匀即可。
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