南瓜切片
芹菜,红蘿卜,洋葱切丁
加少点油炒香蒜,放洋葱等食材炒香
放入水加少点浓汤宝倒入上面炒好的食材煮约15分钟,等南瓜软。放在果汁机打成泥状
开始搅拌起来
打好入锅里放淡奶油和牛奶,慢慢搅拌,小火即可。
加黑胡椒
这样就完成了,可以依个人口味调整喜欢的味道。
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