昂刺鱼几条,巴掌大的(昂刺鱼小点更好吃),除内脏,洗净沥干。烧一小壶开水,水开后火不要关,开小保持沸腾的状态。
锅里倒入少许油,加葱和姜片,炒香
煎鱼,至表面泛黄
加入准备好的开水,没过鱼,不用太多,不然鱼汤味道太淡。
豆腐切片,可以从中间切开,然后从两边挤到盘子里再切。放入鱼汤,开小火盖上锅盖炖。普通豆腐也可以,我家宝宝更喜欢这种日本豆腐的味道。
炖10分钟,开锅盖,加少许白胡椒粉(不喜欢这个味道,可以不加),根据个人口味,加少许盐,关火🔥
出锅,可以捞点面条,就是一碗香喷喷的鱼汤豆腐面。吃的时候,要注意鱼刺哦。