石斛提前用焖烧杯焖1小时、
鸽子洗干净、斩小块、冷水下锅、放1勺料酒、焯水
鸽子、姜片、石斛倒入炖锅中
倒入足量清水
炖2小时
炖至最后20分钟倒入杞子
加入适量盐
炖好啦
美味
上传你做的㊙️入秋的第一口汤🔥石斛虫草鸽子汤❗️