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健康低卡快手早餐——黑芝麻燕麦豆乳盒子

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厨小花的减脂餐的厨房  厨小花的减脂餐
简单快手的营养早餐搭配。

用料  

香蕉 1根
燕麦 适量
酸奶 1盒
黑芝麻 少许

健康低卡快手早餐——黑芝麻燕麦豆乳盒子的做法  

  1. 点开看大图
    非常简单

    健康低卡快手早餐——黑芝麻燕麦豆乳盒子的做法 步骤1

  2. 叠加冷藏一晚，第二天回温

    健康低卡快手早餐——黑芝麻燕麦豆乳盒子的做法 步骤2

  3. 表面撒黑芝麻盒和核桃

    健康低卡快手早餐——黑芝麻燕麦豆乳盒子的做法 步骤3

  4. 很好吃

    健康低卡快手早餐——黑芝麻燕麦豆乳盒子的做法 步骤4

  5. 蛋糕的软糯口感

    健康低卡快手早餐——黑芝麻燕麦豆乳盒子的做法 步骤5

  6. 热量不超标，营养满满

    健康低卡快手早餐——黑芝麻燕麦豆乳盒子的做法 步骤6

  7. 试一试吧

    健康低卡快手早餐——黑芝麻燕麦豆乳盒子的做法 步骤7

  8. 小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我💗。
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    健康低卡快手早餐——黑芝麻燕麦豆乳盒子的做法 步骤8

小贴士

酸奶如果太稠的话可以加点牛奶混合燕麦

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的健康低卡快手早餐——黑芝麻燕麦豆乳盒子

 

健康低卡快手早餐——黑芝麻燕麦豆乳盒子相关分类

早餐 减肥 甜品
随便看看
该菜谱发布于 2021-09-23 17:45:31
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