整牛蹄子 | 2只 |
各种蔬菜 | 适量 |
调味料 | 内详 |
牛蹄子,请师傅切块。
泡冰水3小时 去血水
高压锅
加 洋葱一头,姜蓉一勺,干辣椒若干,不要加盐!
上汽后,关中小火,保持压力,计时40分钟,然后关火,自然降温减压。牛蹄 此时 糯滑软烂。
另取炒锅,加入若干勺牛蹄汤 和 牛蹄,加入各种蔬菜(乱炖,就乱着炖!),加入调味料 (酱油,海盐,五香粉,洋葱粉,蒜粉,姜粉,胡椒粉,鸡精)炖20分钟
提前把 粉条泡好
加入粉条 吸收汤汁
5分钟粉条透明
牛蹄块 晶莹多汁
撒一把香菜 或者 欧芹 ... 就可以 出锅了!