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秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤

7.9 综合评分
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小珊1203的厨房  小珊1203
👍🏻清肝明目、止咳润肺、滋阴利喉

熬夜肝火旺的人试试[偷笑]

😋喝起来有淡淡的橄榄香，挺好喝的~

❣️人少的话量可以减一下哦

用料  

橄榄 10颗
鲍鱼 6只
排骨 1条
铁皮石斛 7/8粒
姜 2片

秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法  

  1. 鲍鱼先挖开去内脏还有牙齿，然后用刷子把鲍鱼和壳刷洗干净

    秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法 步骤1

  2. 橄榄切开，排骨焯水

    秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法 步骤2

  3. 把所有材料都放入电炖锅里，加入热水炖煮2个小时

    秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法 步骤3

  4. 炖好后加入适量的盐🧂调味

    秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法 步骤4

  5. 搅拌均匀后美味的汤就完成咯~

    秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法 步骤5

  6. 😋这个汤好喝到两碗都喝不够~

    秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法 步骤6

小贴士

我放的材料适合5-6人，橄榄放多几个都可以的

参照这个菜谱，大家做出 26 作品

全部26个作品

上传你做的秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤

 

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该菜谱发布于 2021-09-24 19:50:30
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