吞拿鱼三明治

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吞拿鱼生吃之后,吃不完的就做成三明治了。

用料  

吞拿鱼
罐头玉米粒
面包片

吞拿鱼三明治的做法  

  1. 因为是生的吞拿鱼,所以先用微波炉打熟,加一点酱油和白胡椒粉调味(喜欢黑胡椒就放)。如果用罐装的就省略了。

    吞拿鱼三明治的做法 步骤1
  2. 吞拿鱼用叉子叉碎。

    吞拿鱼三明治的做法 步骤2
  3. 玉米粒沥干水份。

    吞拿鱼三明治的做法 步骤3
  4. 这次用的是低脂的蛋黄酱。

    吞拿鱼三明治的做法 步骤4
  5. 把鱼、酱和玉米拌匀。

    吞拿鱼三明治的做法 步骤5
  6. 面包两片。

    吞拿鱼三明治的做法 步骤6
  7. 把鱼均匀抹在一片面包上,再盖上另一片就完成了。

    吞拿鱼三明治的做法 步骤7

小贴士

面包可以涂上黄油、或者烤一下,或者涂了黄油烤,取决于什么时候吃,烤的要尽快吃;带饭就尽量不要烤,否则包好放一段之后会变亘。面包类型随意,白面、全麦、多籽、酸面、甜面、老面……
 

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该菜谱发布于 2021-09-25 00:02:03
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吞拿鱼三明治的答疑

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