面粉(普通面粉) | 500克 |
水(牛奶、果蔬汁) | 250克(260克) |
酵母 | 5克 |
细砂糖(可不加) | 20克(可不加) |
猪油(植物油或不加) | 20克(可换植物油或不加) |
先把所有材料混在一个盆里(除猪油)冬天可以用适量温水将酵母充分融化。
揉成团后加入猪油继续揉至盆光手光
像洗衣服那样搓着
揉到光滑有弹性
切开看看有没有小气孔
擀开
光滑面向外,反复擀长、折叠
然后搓成一个长形圆柱
切开,原谅我整型技术不好
开始醒发
发至一倍大(冬天时间长,夏天时间短)看情况而定,一般冬天一个小时,夏天半个多小时。
最终醒发好的大小
大火烧开水转中火蒸13分钟
⚠️⚠️⚠️中途不能开盖(一定放够水!)
⚠️⚠️⚠️然后关火不要开盖焖3分钟!!!(防塌)
组织很好,做包子、馒头都合适
这个全麦馒头就是没有放够水…开了盖…😭😭😭
包子馒头都合适