暖胃又鲜美番茄鳕鱼丸
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人做过这道菜
厨房一午一食
天气渐渐变冷，一碗暖胃又鲜美的番茄鳕鱼汤想必是极好的
鳕鱼不仅含有丰富DHA和优质蛋白，同时含有宝宝生长发育所必需的各种氨基酸，脂肪含量低，易消化吸收。
鳕鱼不仅含有丰富DHA和优质蛋白，同时含有宝宝生长发育所必需的各种氨基酸，脂肪含量低，易消化吸收。
用料
暖胃又鲜美番茄鳕鱼丸的做法
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食材准备
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番茄去皮，我用削皮器削的，也可以用刀划一下开水烫，也很好去掉皮，鳕鱼丸8个，番茄去蒂部分
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葱白与葱绿分开切、姜切末，番茄切块
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锅里倒上食用油，放入葱白与姜末爆香，放入切好的番茄块
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翻炒出浓汁，放约3克糖、盐翻炒均匀。
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然后加入1大碗清水，放入鳕鱼丸
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待鱼丸烧滚浮起来后放入味好美白胡椒粉
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撒入葱花
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美味营养
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暖胃又鲜美
