下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
9.9
白菜
8.6
羊排
8.3
菠菜
7.6
韭菜
7.6
山药
7.4
萝卜
7.3
西兰花
7.1
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
电饭煲
地瓜玉米红枣花生汤
地瓜玉米红枣花生汤
1
人做过这道菜
收藏
贝贝紫汐
秋冬是吃地瓜的好时节，地瓜有丰富的纤维，促进人体排泄，花生富含维生素E，是一款让人聪明的食材，花生中的维K有止血作用。玉米富含维生素 C 等,有长寿、
美容
、明目、 预防高血压和冠心病等。红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅。
用料
红枣
颗
水
克
花生
克
地瓜
个
玉米
根
地瓜玉米红枣花生汤的做法
洗净切好
加入纯净水约煮
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的地瓜玉米红枣花生汤
地瓜玉米红枣花生汤相关分类
电饭煲
随便看看
腐乳生菜
海派罗宋汤
麻辣小鱼干
百合薏米豆浆
红油酸笋
麻辣烫高汤
酱烧排骨
炒螺肉
垮炖鲤鱼
羊肉臊子面
该菜谱发布于 2021-09-25 22:25:20
14 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢地瓜玉米红枣花生汤的也喜欢
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
211 做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
卡布叻_米粥
3 做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
阿欣的小食光
410 做过
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
古典美人美食
1515 做过
作者贝贝紫汐的其他菜谱
简单香蕉派
贝贝紫汐
15 做过
樂在早餐～
贝贝紫汐
60 做过
办公室早餐
贝贝紫汐
15 做过
雪蛤油肿么出？
贝贝紫汐
6 做过
如何冲鸭血
贝贝紫汐
5 做过
豇豆锅贴
贝贝紫汐
5 做过
行走🉐美食™
贝贝紫汐
8 做过
冰糖蓮藕
贝贝紫汐
3 做过
地瓜玉米红枣花生汤的答疑
关于地瓜玉米红枣花生汤的做法还有疑问？
登录提一个问题
贝贝紫汐
