黑麦杂粮饼(减脂饮食)

3 人做过这道菜

用料  

全麦面粉 150克
黑麦粉 150克
鸡蛋 1个
牛奶(或水) 150克
酵母 3克
椰子油(可不加) 10克
糖(可不加) 5克

黑麦杂粮饼(减脂饮食)的做法  

  1. 准备食材

    黑麦杂粮饼(减脂饮食)的做法 步骤1
  2. 将酵母与牛奶混合拌均,面粉中加入鸡蛋,油,缓慢加入牛奶,边加边搅拌

    黑麦杂粮饼(减脂饮食)的做法 步骤2
  3. 揉成光滑面团,醒发十分钟

    黑麦杂粮饼(减脂饮食)的做法 步骤3
  4. 将醒发好的面团擀成大面片,厚度大概两毫米左右,用模具压出圆形

    黑麦杂粮饼(减脂饮食)的做法 步骤4
  5. 放到烤盘中喷点水防止风干,放温暖处再醒发1.5倍大

    黑麦杂粮饼(减脂饮食)的做法 步骤5
  6. 电饼铛预热,放入饼坯,烙至两面金黄出锅

    黑麦杂粮饼(减脂饮食)的做法 步骤6
  7. 烙好啦

    黑麦杂粮饼(减脂饮食)的做法 步骤7
  8. 给86岁妈妈做的,加了鸡蛋和牛奶特别宣软,凉了也不硬,妈妈最爱!

    黑麦杂粮饼(减脂饮食)的做法 步骤8

小贴士

1.由于面粉的吸水性不同可适当增减水(或牛奶)的用量
2.黑麦粉加点油凉了不容易干裂

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

黑麦杂粮饼(减脂饮食)相关分类

该菜谱发布于 2021-09-26 17:37:45
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